Schalkhaar- Voor een gezond en lekker leven is goede voeding, voldoende beweging en goed voor jezelf zorgen, belangrijk. Dat weten we allemaal en toch vinden we het vaak lastig om hier zelf een goede balans in te vinden en houden.

Adrie Roetert van Take Off Gezond Leven en Mart Biewenga van Workoutdoor kunnen je hierbij helpen. Zij organiseren in Schalkhaar een trainingsgroep om in groepsverband te bewegen in de buitenlucht. Je krijgt deskundig en persoonlijk advies op maat op het gebied van bewegen. Met het advies kan ieder op zijn eigen niveau meedoen en werken aan goed bewegen en gezond leven.

Wanneer: elke dinsdag van 19.30 uur tot 20.30 uur in de buitenlucht van Schalkhaar
Kosten: EURO 25,00 per maand (inclusief voedingsadvies)

Je staat er niet alleen voor. Adrie Roetert en Mart Biewenga zijn het steuntje in je rug als het wat minder gaat, je stok achter de deur als je niet zo veel zin hebt en samen vier je de successen. Kortom; samen lukt het!

Voor aanmelding of meer informatie kun je contact opnemen met Adrie Roetert (06 2092 6383), info@takeoffgezondleven.nl en/of Mart Biewenga (06 28741112) mart_b@live.nl